蓝莓山药的做法大全，蓝莓山药的做法怎么做简单又健康

蓝莓山药，又称蓝莓山药泥，制作原料有蓝莓、山药、奶油等。是夏日里既美味又养生，同时又老少皆宜的凉菜，说是凉菜倒是更像饭前甜点，吃起来酸甜可口。那么大家对蓝莓山药的做法了解多少那？下面就和花卉网小编一起来看看吧。

蓝莓山药的做法一

原料: 山药250g，蓝莓果酱30g，牛奶

调料: 食盐

做法

1、山药洗净，去皮后切成薄片放入盘中，入沸水锅中蒸10分钟至山药熟透后取出；

2、趁热将蒸好的山药用勺子按压成细腻的泥状，加入少许盐和牛奶混合均匀，蓝莓果酱用少许开水调匀；

3、将山药泥放入碗中，用勺子稍稍整一下形状，将调好的蓝莓果酱淋在上面即可。

蓝莓山药的做法二

材料：蓝莓酱，山药

做法

1.山药去皮，切成条状（要泡在加有醋的清水中，防止接触空气氧化变黑）。

2.锅中放水，倒入山药条，煮熟。

3.蓝莓酱加点温开水，搅拌均匀（本身的蓝莓酱太过于粘稠了）。

4.煮好的山药条摆好造型，淋入蓝莓酱，即可！放入冰箱，冰镇后，更加美味哦。

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好了，有关蓝莓山药的做法的话题就为大家介绍到这里，希望可以对大家有所帮助，同时也希望大家了解了蓝莓山药的做法后，可以知道更多的花卉知识，从而使我们的生活变得更加美好和快乐。