红枣枸杞菊花茶的作用和功效，红枣枸杞菊花茶的做法和注意事项

枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。那么红枣枸杞菊花茶的作用和功效有哪些哪？下面就和花卉网小编一起来看看吧。

一、红枣枸杞菊花茶的作用和功效

红枣枸杞菊花茶是通过红枣和枸杞还有菊花来泡的茶，它是很有利于身体健康的好茶，喝了它能够健脾养胃，增加食欲，还能够起到止腹泻的作用，如果经常喝的话还对脾胃虚寒，还有没有精神的人有调理作用，还可以起到补血养颜的功效，能够滋润气血，补养身体，喝了是对身体很有好处的。

二、红枣枸杞菊花茶的做法

枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净， 将枸杞、红枣加水1200cc，大火煮沸，转小火炖煮10分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，加入适量冰糖调味即可。

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三、红枣枸杞菊花茶的注意事项

湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。保健饮品，不可替代药物，饮用前一定要咨询医生，根据个人体质确定能否饮用！

好了，有关红枣枸杞菊花茶的话题就为大家介绍到这里，希望可以对大家有所帮助，同时也希望大家了解了红枣枸杞菊花茶后，可以知道更多的花卉知识，从而使我们的生活变得更加美好和快乐。