猕猴桃是热性还是凉性，猕猴桃的食用禁忌有哪些

猕猴桃也是奇异果，深受广大朋友的深爱，其含有丰富的维生素和各种营养成分，可是有部分朋友会疑问：究竟猕猴桃是热性还是凉性呢？下面就和花卉网小编一起来看看吧。

一、猕猴桃是热性还是凉性

猕猴桃是属于凉性的食物。猕猴桃中含有很多营养的元素，比如维生素K或者维生素A等，所以人体摄入以后，能满足人体的很多需求。不过，这属于一种凉性食物，人体摄入太多，可能会造成胃疼或者腹痛等症状。

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二、猕猴桃的食用禁忌有哪些

1、猕猴桃不宜多食，猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。猕猴桃不宜空腹吃，喜爱吃猕猴桃的人，每日吃1—2个既能满足人体需要。

2、猕猴桃最好不要和海鲜，尤其是螃蟹和虾一起食用，会产生副作用，需要注意的是，吃了猕猴桃以后尽量不要吃乳制品，也不要喝牛奶，因为维生素会和蛋白质发生凝结，会阻碍人体的正常吸收和消化，而且有可能出现腹痛或者腹胀的现象。

3、宝宝可以吃猕猴桃，带籽的水果偶尔会引起孩宝宝的过敏反应，最好等宝宝6个月大后再让他吃。除了可以做成榨成猕猴桃汁外，也可以把猕猴桃捣磨成泥状喂食给宝宝。

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