葡萄籽的功效与作用，3分钟了解葡萄籽的功效与作用及禁忌

葡萄籽是葡萄的种子，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含有氨基酸、维生素及矿物质等。那么大家对葡萄籽的功效与作用了解多少那？下面就和花卉网小编一起来看看吧。

一、葡萄籽的功效与作用

葡萄籽里面含有丰富的营养物质，有多种氨基酸、微量元素、钙、铁、锌、铜，还有维生素A、D、K等。葡萄籽提取物具有非常强的体内活性。能有效清除体内多余的自由基，保护人体细胞组织免受自由基的氧化损伤，防治过敏、癌症、衰老等100多种与自由基有关的疾病，还具有加强和保护人体活性组织、稳定细胞膜以及抗酶活性等生物特性。葡萄籽提取物的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏，从而起到延缓衰老的作用。

葡萄籽有抗炎的作用，如痤疮、痔疮是一种无菌性炎症，或者身体部位的无名肿痛，有这个作用。还有亚麻酸油，所以它有降血脂的作用，另外因为含有花青素，还有抵抗紫外线辐射的作用，另外还有抗过敏的作用，主要是通过服用葡萄籽来改变过敏体质。

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二、葡萄籽的禁忌

脾胃虚弱的人不能吃葡萄籽，它可能会让脾胃受到二次刺激，这样一来反而出现得不偿失的情况。睡前服用葡萄籽可能导致精神状态比较差的人睡眠质量受到影响，因为从某种程度来说它是可以达到提神效果的，葡萄籽一定是空腹的时候服用，如此才能更便于身体的吸收。

好了，有关葡萄籽的功效与作用的话题就为大家介绍到这里，希望可以对大家有所帮助，同时也希望大家了解了葡萄籽的功效与作用后，可以知道更多的花卉知识，从而使我们的生活变得更加美好和快乐。