猕猴桃汁的功效和作用，猕猴桃汁怎么做

猕猴桃汁是以猕猴桃为主要原料，配以适量柠檬汁、凉开水、糖或蜂蜜所榨成的饮料。那么猕猴桃汁的功效和作用有哪些哪？下面就和花卉网小编一起来看看吧。

一、猕猴桃汁的功效和作用

1、猕猴桃汁能够生津解渴、健脾开胃，因为猕猴桃汁当中含有丰富的有机酸，而有机酸能够很好的刺激口中津液，以及消化道中胃液、肠液的分泌，有很好的生津止渴、促进消化的作用。

2、降低胆固醇，因为猕猴桃汁能够对血液有明显的净化作用，可以减少胆固醇的生成，还能扩张血脉，降低血压，而且能够营养心肌，增加心脏活力，从而达到降低胆固醇的功效。

3、猕猴桃汁能够减少雀斑、黄褐斑、老年斑的发生，因为猕猴桃汁当中含有丰富的维生素C，而维生素C对于皮肤内色素代谢的调节作用非常强在预防雀斑、老年斑、黄褐斑方面的作用非常明显。

4、治疗糖尿病，因为猕猴桃含有大量的铬元素，能够刺激胰岛细胞，从而增加胰岛素的分泌量，对于降低人体血糖量有着很好的功效。

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二、猕猴桃汁怎么做

原料：猕猴桃2个，蜂蜜、柠檬汁、凉开水、碎冰。

制法：
1、将猕猴桃洗干净，去皮，与凉开水一起放入榨汁机中榨出果汁，倒人杯中。
2、杯中加入蜂蜜、柠檬汁搅匀，投入碎冰即可。

好了，有关猕猴桃汁的话题就为大家介绍到这里，希望可以对大家有所帮助，同时也希望大家了解了猕猴桃汁后，可以知道更多的花卉知识，从而使我们的生活变得更加美好和快乐。