孕妇可以吃哈密瓜吗，孕妇吃哈密瓜需要注意哪些问题

哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量高，形态各异，风味独特，有的带奶油味，有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人，饮誉国内外。那么孕妇可以吃哈密瓜吗？下面就和花卉网小编一起来看看吧。

一、孕妇可以吃哈密瓜吗

孕妇当然可以吃哈密瓜，但是不宜多吃，哈密瓜不但香甜、美味、可口，而且富有营养价值。哈密瓜中的含铁量高，所以孕妇吃哈密瓜可起到预防孕妇缺铁性贫血的作用。另外，哈密瓜香甜多汁，可以增加孕妇的食欲，有利于孕妇消化系统的活动。

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二、孕妇吃哈密瓜需要注意哪些问题

但是哈密瓜含糖分过多，如果孕妇吃哈密瓜过多，会导致血糖升高，严重者会导致妊娠期糖尿病。这样会刺激胎儿分泌胰岛素，导致胎儿偏大，甚至巨大儿，明显增加难产和剖宫产的风险。哈密瓜也属于凉性的食品，对于妊娠期女性以及体弱偏凉的女性来说不宜多吃，所以哈密瓜是个好东西，但是要适可而止。

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