哈密瓜是热性还是凉性，吃哈密瓜的禁忌有哪些

哈密瓜主产于吐哈盆地（即吐鲁番盆地和哈密盆地的统称），它形态各异，风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口。那么哈密瓜是热性还是凉性那？下面就和花卉网小编一起来看看吧。

一、哈密瓜是热性还是凉性

哈密瓜属于寒性水果。从传统中医的观点来看，它尝起来又甜又冷。具有润肠通便，清肺止咳，补中益气的功效。适量食用哈密瓜可以缓解口唇口疮和大便干燥的现象。但是因为它本身属于凉性食物，所以不能吃得特别多，不然有可能会导致寒邪客胃，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。

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二、吃哈密瓜的禁忌

1、哈密瓜不宜过量食用，哈密瓜性寒，适量食用可以帮助去除体内的热气。但是如果一次吃太多了，肠胃受不了这寒气，可能出现腹痛、腹泻等情况。此外由于哈密瓜中的糖和其他成分形成的高渗透压，会让人吃时感觉喉咙发痒痛疼，所以吃时要适度。

2、哈密瓜性冷，所以患有感冒咳嗽和哮喘的病人不宜吃，会让病情加重。此外患有黄疸，脚气，便溏，腹胀的人也是不宜食用的。

3、糖尿病人群不要吃，对于糖尿病患者来讲，过量食用含糖量较高的哈密瓜可能会导致血糖升高、尿糖增多等不良情况的发生。

4、脾胃虚寒者少吃或不吃，哈密瓜是寒性水果，吃多了会加重体内的寒气，因而体寒及脾胃虚寒的人群平时应少吃或不吃哈密瓜。

5、哈密瓜中富含钾，所以肾病患者也是不适宜吃的，这样会增加肾脏负担，让病情恶化。

6、腹泻的人不宜吃哈密瓜，腹泻的人一般脾胃都比较差，而哈密瓜是寒性水果，如果腹泻期间食用哈密瓜可能使腹泻症状加剧。

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