孕妇能吃桂圆吗，孕妇吃桂圆需要注意哪些问题

桂圆也叫龙眼，它是一种非常常见的水果，桂圆里面的营养也是非常丰富的，具有很多对人体有益的营养元素，很多人都喜欢吃桂圆。那么孕妇能吃桂圆吗？下面就和花卉网小编一起来看看吧。

一、孕妇能吃桂圆吗

一般不建议孕妇吃桂圆，虽然桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养比较丰富，有补心安神、养血益脾之效。然而对于孕妇，特别是孕早期的孕妇，尽量少吃或者不要吃。

二、孕妇吃桂圆需要注意哪些问题

桂圆里面含有较多的糖分，糖分主要是由葡萄糖、蔗糖，直接吸收的情况下，就会导致人体的血糖，在短时间出现异常的升高。因此，对于孕妇合并了糖尿病，或者是妊娠期糖尿病的这样的妇女，可能会建议尽量的要避免食用桂圆。

孕妇大量进食桂圆，非但不能产生补益作用，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气。此外，过量食用桂圆还会引起口舌起泡等上火症状。

桂圆性温、味甘、极易上火，具有阴虚内热、痰火体质的孕妇不宜服用。而且孕妇怀孕之后，阴血一般都聚集起来供养胎儿，所以大多数孕妇都是阴虚燥热的体质，吃桂圆后不仅增添胎热，而且容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐。

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