杨梅核是否能吃，杨梅核吞了怎么办

现在正是杨梅上市时候，很多爱杨梅的人都喜欢买上几斤解解馋。由于杨梅的果肉比较多，并且杨梅核小，大家可能会把杨梅整个都吞进去，那么杨梅核是否能吃那？下面就和花卉网小编一起来看看吧。

一、杨梅核是否能吃

据了解，杨梅核的成分是纤维素、木质素、脂肪酸、蛋白质、水分、矿物质等，不含有对人体有害的物质，因此是可以少量食用的。但是人体不能消化杨梅核，如果吃的太多，杨梅核会堵塞我们的肠胃，导致消化不良，可能造成肠梗阻，排泄困难。而且杨梅核味道不佳，也不富含营养物质，食用价值不高，所以一般不建议食用。虽然杨梅核在胃酸作用下，能够软化，成年人偶尔吞几个，问题不大，小孩和老人千万不要吞。

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二、杨梅核吞了怎么办

杨梅核不小心吞下去可以多吃一些润肠的食物，像蜂蜜，香蕉等，还应该吃一些纤维素含量丰富的食物，像芹菜也就是不错的选择，可以让胃肠蠕动的速度变得更快，能够让异物更好的排出到身体之外。

好了，有关杨梅核是否能吃的话题就为大家介绍到这里，希望可以对大家有所帮助，同时也希望大家了解了杨梅核是否能吃后，可以知道更多的花卉知识，从而使我们的生活变得更加美好和快乐。