桑葚子的功效和作用及禁忌，桑葚子泡水的功效和作用

桑葚子是大家日常生活中，特别是在农村特别常见的一种水果，多为野生，家养的较少，对生长环境的要求较低，这种水果是桑科落叶乔木桑树的成熟果实，那么桑葚子的功效和作用有哪些那？下面就和花卉网小编一起来看看吧。

一、桑葚子的功效和作用

1、桑椹子可以健脾胃、助消化。桑葚子含有丰富的酸性物质，可以加速脂肪和蛋白质的分解，能够治疗腹胀、腹泻，具有健脾胃助消化的功效。

2、桑椹子所含的大量的水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等，多种有效的成分。扩充人体的血液容量，使造血功能增强机体的免疫力。

3、桑椹子可以滋阴养血。桑葚子含有大量人体所需的微量元素，能够改善女性手脚冰凉之症，有效的扩充人体的血容量，补肝肾阴血不足。

4、桑椹子还有乌发的作用，它含大量的乌发素，能使头发变得黑而亮泽。

5、桑葚子还有滋补肝肾的功效，用枸纪子或者是何首乌与其搭配食用，能够治疗肾虚，少年白，眼目昏花等病症。

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二、桑葚子的禁忌

如需熬制桑葚子的话，不能用铁器熬制，不然使用后容易引发溶血性肠炎，且儿童食用桑葚子要适量，不能多食，桑葚子中含有胰蛋白酶抑制物，多食会影响小孩对钙，铁等元素的吸收。未成熟的桑葚子不能吃。因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。

好了，有关桑葚子的功效和作用的话题就为大家介绍到这里，希望可以对大家有所帮助，同时也希望大家了解了桑葚子的功效和作用后，可以知道更多的花卉知识，从而使我们的生活变得更加美好和快乐。