柠檬水的做法大全，柠檬水的做法怎么做好喝又健康

柠檬水，泡有柠檬片的水。柠檬水含有丰富的维生素，能消除皮肤色素沉着，起到美白。同时，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。那么柠檬水的做法有哪些那？下面就和花卉网小编一起来看看吧。

柠檬水的做法一

材料：白糖、新鲜青柠檬一个、冰块

做法：

1、倒一杯冷水，千万不要开水，因为会破坏柠檬的营养。

2、倒入一勺白糖或冰糖，依个人口味而定。

3、把准备好的柠檬的汁挤进杯子里，最后加入冰块就可以了。

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柠檬水的做法二

材料：新鲜柠檬，蜂蜜，水

做法：

1、新鲜柠檬切片（每次三至四片即可），放入水杯中。

2、注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜（个人认为洋槐蜜的口感相对好些）

3、放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。（早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟， 以免刺激肠胃）

4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。

柠檬水的做法三

原料：柠檬半颗、凉开水1500ml、蜂蜜3汤匙、冰糖25克。

做法：

步骤1、柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡，所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。

步骤2、将冰糖放入水中煮开，导入容器中放凉。

步骤3、水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。（温度太高会破坏柠檬中的维生素。）

步骤4、温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。（温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。）

步骤5、放入冰箱3-4个小时饮用最佳。

好了，有关柠檬水的做法的话题就为大家介绍到这里，希望可以对大家有所帮助，同时也希望大家了解了柠檬水的做法后，可以知道更多的花卉知识，从而使我们的生活变得更加美好和快乐。