怀孕的人可以吃桂圆吗，女人吃桂圆的好处有哪些

桂圆又称龙眼、亚荔枝。是一种果实。有虎眼、石硖龙眼等三十多个品种。我国福建、台湾、广东、广西、四川、贵州、云南等地均有分布。那么怀孕的人可以吃桂圆吗那？下面就和花卉网小编一起来看看吧。

一、怀孕的人可以吃桂圆吗

怀孕的女性可以吃桂圆，但是需要控制好进食的量。正常情况下，建议您一次进食四个至六个左右即可，不宜一次进食过多，否则可能会导致体内的热量堆积，从而引起上火以及便秘等现象。

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二、女人吃桂圆的好处

1、温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。

2、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。

3、安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。

4、补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。

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