柠檬不能和什么一起吃，柠檬和什么一起吃好

柠檬因其味极酸，孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。那么柠檬不能和什么一起吃那？下面就和花卉网小编一起来看看吧。

一、柠檬不能和什么一起吃

1、柠檬不能与海鲜一起吃，尤其是虾类，柠檬中的维生素C与虾中的金属会发生反应，会使人中毒。

2、柠檬不能与红萝卜一起吃，由于红萝卜中带有抗坏血酸酵酶，与青柠檬一起吃的情况下，会毁坏青柠檬中的维他命C，影响人体的消化吸收。

3、柠檬不能和牛奶一起食用，会影响人体胃部的消化功能，导致胃痛胃胀的发生，还容易形成结石，影响身体健康。

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二、柠檬和什么一起吃好

1、绿茶+柠檬：护心抗癌。绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍。建议喝绿茶时挤点柠檬汁或加两片柠檬。

2、蜂蜜+柠檬：柠檬味酸，不宜直接食用，搭配蜂蜜，口感酸甜适宜。且二者都是养生的佳品，长期饮用可以延抗老美白，清热解毒，增加身体的免疫力，还降低血脂等。

3、鸡肉+柠檬：柠檬的酸味可以去除鸡肉的油腻和异味，激发食客的味蕾。柠檬中丰富的维生素C，搭配鸡肉的高蛋白，可以很好的均衡营养。

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