龙眼茶的功效与作用，龙眼茶的制作方法

龙眼也会被我们俗称为桂圆，通俗易懂，它是我们生活中常见的一种水果，那么龙眼茶的功效与作用有哪些那？下面就和花卉网小编一起来看看吧。

一、龙眼茶的功效与作用

龙眼茶具有益气养血、祛风解毒、补肾养肝、提神安神的功效。可用于治疗月经不调、经期黑血的妇女。同时龙眼茶能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产产后调养。而且龙眼茶还能抗衰老，抗氧化，清除体内自由基，增加皮肤弹性，美容养颜。

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二、龙眼茶的制作方法

食材：龙眼、红枣、枸杞、黑糖。

制作方法：

1、取适量的龙眼肉放入小碗里面。

2、再把适量的枸杞放入小碗中，加入适量的温水冲洗一下碗中的食材。

3、红枣放入另一个空碗中加入清水浸泡一会，待红枣变得鼓鼓的，仔细清洗干净。

4、取一个保温的容器，加入清洗后的枸杞、龙眼肉以及红枣，再加入适量的黑糖。

5、用水壶烧开一壶沸水，往保温容器中加入适量的沸水，盖上盖子，然后焖至十五分钟左右即可。

好了，有关龙眼茶的功效与作用的话题就为大家介绍到这里，希望可以对大家有所帮助，同时也希望大家了解了龙眼茶的功效与作用后，可以知道更多的花卉知识，从而使我们的生活变得更加美好和快乐。