桂圆枸杞茶的功效和作用，桂圆枸杞茶的做法

桂圆枸杞茶融合了桂圆和枸杞这2大中药材的功效，因此其功效强大。那么大家对桂圆枸杞茶了解多少那？下面就和花卉网小编一起来看看吧。

一、桂圆枸杞茶的功效和作用

桂圆枸杞茶具有一定的滋补作用，每天早晚各喝一杯，能够补血益气，还有一定的补肾功效，能够增强机体免疫力，提高抗病能力。同时还能降血脂、降血糖、长期饮用还能养肝明目，对于视网膜起到补充营养作用，对于预防近视有辅助治疗作用。

红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。

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二、桂圆枸杞茶的做法

材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。

做法：

1、先将红枣、桂圆、枸杞洗净；

2、锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞；

3、大火煮滚之后，转小火慢慢煨；

4、加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。

好了，有关桂圆枸杞茶的话题就为大家介绍到这里，希望可以对大家有所帮助，同时也希望大家了解了桂圆枸杞茶后，可以知道更多的花卉知识，从而使我们的生活变得更加美好和快乐。