桂圆红枣茶的功效和作用，桂圆红枣茶的做法

红枣和桂圆都是日常生活中比较常见的食材，口感好，营养丰富，深得百姓喜爱。那么大家对桂圆红枣茶了解多少那？下面就和花卉网小编一起来看看吧。

一、桂圆红枣茶的功效和作用

桂圆红枣茶的功效可以起到健脑益智的作用，而且还可以起到丰胸的功效，并且还能够安神补血，因此能够有效的缓解气血不足的现象，并且也能够缓解由于心脾两虚所致的神经衰弱，有效的改善失眠的情况，而且还具有补肾以及提高身体免疫力的功效。

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二、桂圆红枣茶的做法

原料：桂圆、红枣、蜂蜜。

做法：

1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。

2、桂圆去壳去核。

3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。

4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。

5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。

6、放入干净的玻璃瓶中封存。

7、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。

好了，有关桂圆红枣茶的话题就为大家介绍到这里，希望可以对大家有所帮助，同时也希望大家了解了桂圆红枣茶后，可以知道更多的花卉知识，从而使我们的生活变得更加美好和快乐。