野草莓能吃吗，野草莓的功效和作用

野草莓是一种野生植物，它多生长在野外，果实比我们常见的草莓个头要小，样子差不多，很多人看到野草莓以后也采摘食用，那么野草莓能吃吗？下面就和花卉网小编一起来看看吧。

一、野草莓能吃吗

野草莓是能够吃的，野草莓比较酸，红嫩嫩的，相信许多80后的朋友们都有在小时候吃过野草莓吧，那酸酸的，红嫩嫩的，一口咬下下全是汁，别提有多美味了，而野草莓也含有多种对人体健康有好处的微量元素，可以说是春季最美味的一种野果了。

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二、野草莓的功效和作用

1、野草莓中含有一定维生素C，可起到很强的抗氧化作用，能够降低心脑血管疾病发生的概率，而且有一定的预防癌变作用。

2、野草莓对人类的心脑血管有很好的保护作用，它含有的一些天然的酚类物质和黄酮类物质，还有一些花青素存在，这些物质能延缓血管衰老，也能加快血液流动，对人类高发动脉硬化和血栓以及冠心病都有很好的预防作用。

3、野草莓中的维生素b族也比较丰富，可以营养神经。含有的纤维素和黄酮类物质不但可以促进肠道蠕动，而且有一定的增强免疫力的效果。

好了，有关野草莓能吃吗的话题就为大家介绍到这里，希望可以对大家有所帮助，同时也希望大家了解了野草莓能吃吗后，可以知道更多的花卉知识，从而使我们的生活变得更加美好和快乐。