莲雾被誉为“水果皇帝”，畅销于水果市场，深受消费者的亲睐。那么大家对莲雾的功效与作用了解多少那？下面就和花卉网小编一起来看看吧。
1、莲雾中含有许多水分，故具有清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病，是不可多得的营养佳果，可润肺凉血、消痰止咳，是解热之良果。
2、莲雾可以帮助调节人体肠胃的PH值，在食疗上可以帮助清热解暑、利尿安神，同时帮助肠胃消化，促进食欲。
3、莲雾含有一定的蛋白质和脂肪，以及钙、钾等矿物质，它们是人体必须的营养元素，能调节身体的各种机能，增强人体免疫力和抗菌能力，有强身健体的功效。
4、莲雾还可以解酒。酒席上，莲雾不仅可以作为一盘美味的水果，还是解酒良药。莲雾具有美味和解酒的双重功效，是宴席上的常客。
5、莲雾所含的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部因葡萄糖供应不足而导致机体出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴等现象。
6、莲雾具有滋阴润肺、清热解毒的功效，对于肺热咳嗽及咽喉肿痛、大便干燥现象有很好的改善作用。
7、莲雾具有助食消化的作用，其水分较多，固也可以解渴，有生津止渴的功效。夏季是食用莲雾的最佳季节。
8、雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素且水分含量大，能起到美容护肤的作用。
好了，有关莲雾的功效与作用的话题就为大家介绍到这里，希望可以对大家有所帮助，同时也希望大家了解了莲雾的功效与作用后，可以知道更多的花卉知识，从而使我们的生活变得更加美好和快乐。
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