桂圆吃多了会怎样，吃桂圆需要注意哪些问题

桂圆是生活中 常见的食物之一，对于人体的益处多多，很多朋友都喜欢食用。那么桂圆吃多了会怎样那？下面就和花卉网小编一起来看看吧。

一、桂圆吃多了会怎样

桂圆吃多了会上火，食用过多桂圆会导致血糖急剧升高，因此建议糖尿患者尽量少吃或者不吃。桂圆食用过多导致患龙眼病，其病症主要为：腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等；食用过多桂圆导致流产。

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二、吃桂圆需要注意哪些问题

1、妇女怀孕后，大都是阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性属热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。

2、由于桂圆属于温补食物，吃多了容易产生内热，因此，年轻力壮的人要少吃，不然会引起大便干燥，口干、口苦等上火症状。另外有痤疮的人也不要吃，容易加重症状。

3、舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之人忌食。

4、因桂圆可发火，如果阴虚火旺，湿气较重的人也不要吃，吃了会助火生毒，容易引起目赤、眼干、消化不良、不思饮食等症状。

5、患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎及月经过多者忌食。

6、因为桂圆含糖较高，糖尿病人要尽量少吃。

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