藏红花的功效与吃法，藏红花的功效与吃法有哪些

藏红花又被称作西红花和番红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料，在我们生活中运用非常广泛，那么藏红花的功效与吃法有哪些哪？下面就和花卉网小编一起来看看藏红花的功效与吃法吧。

一、藏红花的功效

1、适合爱美人士，对爱美人士有很大的帮助。女性因为种种原因出现气血亏虚，这样的病征，以及并发症，食用之则气血活，有利于气血通畅，血气旺，精神充沛，面色红润。

2、使用藏红花泡水喝，能有效调节内分泌。经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。

3、藏红花具有利胆作用，藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢。藏红花通过改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。藏红花酸对有毒物质引起的早期急性肝损害有化学预防作用，有希望用于慢性胆囊炎的治疗。

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4、常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力，起到增强体质的效果。

二、藏红花的吃法

1、泡水喝：吃藏红花可以选择泡水喝，每次泡水取适量的藏红花泡即可，可以选择一天喝一次或隔天喝一次。

2、藏红花饭：先将米洗干净，加入5-10根藏红花，水适量，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀， 味道鲜美哦。煮粥、煲汤都是可以的。

好了，有关藏红花的功效与吃法的话题就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助，同时也希望大家了解了藏红花的功效与吃法后，可以知道更多的花卉知识，从而使我们的生活变得更加美好和快乐。