龙眼和桂圆是同一种水果吗，龙眼的食用禁忌有哪些

龙眼也会被我们俗称为桂圆，通俗易懂，它是我们生活中常见的一种水果，那么龙眼和桂圆是同一种水果吗？下面就和花卉网小编一起来看看吧。

一、龙眼和桂圆是同一种水果吗

龙眼和桂圆是同一种水果，只是表现状态不一样，龙眼一般指的是鲜果，桂圆指的是龙眼去壳去核、晒干后的果肉。

二、龙眼的食用禁忌

1、体内发炎上火的人不宜吃龙眼，龙眼性偏热，如果虚火旺盛的人吃龙眼过多，将会导致身体肝火旺盛，进而会让身体口干舌燥，尿液出现深黄，会出现使身体炎症加重的情况。

2、不可多食，即使是正常人也要注意一天不要吃超过十粒的桂圆，以免引起身体上火、便秘、长痘。患有糖尿病、高血脂的基础病的人，更应该避免吃龙眼。

3、肠胃不好的人不能吃龙眼，对于自身肠胃不好，消化食物能力低下的人来说，如果吃龙眼过多，可能会导致龙眼中大量的营养物质不能及时进行消化分解，这会对人体肠胃造成负担，加重肠胃的病情。

4、孕妇在怀孕的早期不宜吃龙眼肉，因为龙眼性热，孕妇在早期受精卵刚刚着床，胚胎的发育还不够稳定，吃了龙眼之后容易引起上火导致大便干结、口舌生疮，严重的话还会因为血运增强之后引起见红、流产。

5、体内的湿气比较重、痛风、哮喘、消化不良的患者也要尽量避免吃龙眼，以免引起病情加重。还要注意的是龙眼最好不要和荔枝、辣椒、羊肉、狗肉等热性食物同食，以免引起体内的燥热之气更加严重。

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