佛手瓜的功效与作用，佛手瓜的功效与作用有哪些

佛手瓜的外观较为艳丽，非常有特色，很多人都比较喜欢佛手瓜，因为佛手瓜不仅好看，还可以用来做成各种美味的菜品。那么佛手瓜的功效与作用有哪些哪？下面就和花卉网小编一起来看看吧。

1、提高人体免疫力：佛手瓜对提高人体免疫力是有帮助的，因为佛手瓜本身营养非常丰富，很多人都喜欢直接当水果来吃，也有的人喜欢拿它当蔬菜来吃，其实多吃对于加强身体的抗病能力，还有提高免疫能力都是有帮助的。

2、利尿排钠：佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍，维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类，并且热量很低，又是低钠食品，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。

3、养胃健脾：吃佛手瓜的重要好处之一就是佛手瓜可以养胃健脾。如果平时在饮食当中不幸吃了一些不适当的食物，造成我们的肠胃不适，出现腹胀腹泻或者消化不良的情况下，我们可以食用一些佛手瓜，这样能缓解我们身体的不适，病症有所好转。

4、提高智力：佛手瓜可以提高智力，发育大脑。现在很多孩子都在补充锌元素，而且市面上也出现了很多补充锌元素的产品，因为锌元素对儿童的智力发育比较有帮助，佛手瓜里面含有的这种成分较多，所以多食用佛手瓜会增补脑细胞，提高智力。

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5、预防高血压：佛手瓜可以预防高血压。佛手瓜是一种低热量、低钠的食品，平时人们多吃一些可以促进身体内钠盐的代谢，而且能扩张血管、促进血液循环，对现代人类高发的高血压有明显的预防作用，是最适合三高人群食用的健康蔬菜。

6、增强男性生殖功能：佛手瓜对于不孕不育也是有一定的疗效的，佛手瓜能够增强男性生殖器官的作用，也是一种很不错的壮阳药物，佛手瓜含有的锌能够起到一个生精的作用，男人吃了对提升性能力是非常有帮助的。

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