菠萝汁的功效和作用，菠萝汁怎么榨好喝

菠萝汁，是一种用菠萝和盐一起调制而成的一种用于清热解渴等疗效的饮品。根据自己的喜好，添加自己喜爱的辅料，辅料不同，当然口味和功效也不同。那么菠萝汁的功效和作用有哪些那？下面就和花卉网小编一起来看看吧。

一、菠萝汁的功效和作用

1、菠萝汁具有解暑、解热、利尿、解酒和降血压以及抗癌的功效，适当的吃些菠萝对于肾炎有一定的好处，可以起到利尿和排尿的作用，另外对于高血压患者也有一定辅助降压的作用。

2、菠萝汁有降温的作用，多喝菠萝汁也可以预防中暑，并能有效预防支气管炎，菠萝富含维生素B1能促进新陈代谢，消除疲劳感，菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，对肾炎和高血压患者有一定的作用。

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二、菠萝汁怎么榨好喝

1、准备好一个处理好外皮的菠萝，如果自己能处理的话也可以自己将外皮处理干净。 2、然后将菠萝肉切成小块。 3、准备一盆清水，放入一勺食盐搅匀。 4、然后将菠萝肉放入盆中浸泡10-15分钟后捞出。 5、菠萝肉放入榨汁机中，放入适量清水榨汁。 6、滤去残渣，倒出果汁，放入适量白糖搅匀后饮用即可。

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