覆盆子的功效与作用，覆盆子的功效与作用有哪些

老百姓如果看到覆盆子一定不会觉得陌生，因为覆盆子实在是太常见了，尤其是生活在农村的人，基本上都看到过覆盆子，甚至还经常都吃到。那么大家对覆盆子的功效与作用了解多少那？下面就和花卉网小编一起来看看吧。

1、美容养颜。覆盆子里面含有一定量的黄酮类物质和水杨酸，这两种物质可以去除老化角质堆积、改善皮肤纹理、淡化色斑、缩小毛孔、去除细小皱纹、改善皮肤血液循环、改善由于紫外线引起的皮肤老化、增加皮肤的弹性等，从而促进皮肤的抵抗再生力，起到美容养颜的作用。

2、预防癌症：覆盆子对于预防癌症也起着重要的作用，覆盆子中的花青素苷能够有效清除自由基，防止自由基损伤体内的组织细胞，癌症之所以发生，正是因为体内的组织细胞被自由基破坏，导致DNA分子结构被改变，因此，覆盆子能够清除自由基，也就能够避免癌症的出现。

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3、益肾固精：覆盆子具有益肾固精、缩尿的作用，可以减少尿量，对肾虚引起的夜尿次数多具有一定的效果，是补肾的重要药物。

4、补肾调经：可以补肾调经，治疗女性月经不调、月经量少、闭经等等，通常与枸杞子、菟丝子、五味子、车前子等药同用组成五子衍宗丸。

5、健脑益智。覆盆子中含有的花色素苷和抗氧化剂都对人体里的自由基有一定的消灭抵挡和清除作用，防止自由基侵入大脑系统对其造成伤害，还可以改善大脑环境并为大脑提供氧气，有利于智力的发育。

6、养肝明目：覆盆子可以有养肝、明目的作用，实验研究发现它含有氧化物物质，所以对视网膜有良好的保护和提高视力的作用。

好了，有关覆盆子的功效与作用的话题就为大家介绍到这里，希望可以对大家有所帮助，同时也希望大家了解了覆盆子的功效与作用后，可以知道更多的花卉知识，从而使我们的生活变得更加美好和快乐。