水蜜桃的营养价值有哪些，水蜜桃的功效和作用

水蜜桃（学名：Amygdalus persica 'Honey Peach'）是蔷薇科、桃属植物的栽培品种。那么水蜜桃的营养价值有哪些那？下面就和花卉网小编一起来看看吧。

一、水蜜桃的营养价值

水蜜桃性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐，它的铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃的含铁量较高是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，同时富含果胶，经常食用可预防便秘。水蜜桃中的膳食纤维很丰富，而且水蜜桃中含有的多种维生素和矿物质，对人体的营养健康是非常有好处的，

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二、水蜜桃的功效和作用

1、食用价值

水蜜桃浆汁丰富，果肉柔软，甘甜香郁；果肉含有丰富的燕糖、葡萄糖、果糖、维生素C等多种营养成分；皮很薄，宜于生食。

2、经济价值

水蜜桃产品在市场上畅销，经济效益较大。被誉为“中国之最”的奉化水蜜桃作为奉化市传统名果和农业主导产业，位居奉化市十大农业主导产业之首。

3、药用价值

水蜜桃花朵、果实、桃仁等都能够入药，在止咳平喘、治疗缺铁性贫血、利尿和抗血凝等方面有疗效。

好了，有关水蜜桃的营养价值的话题就为大家介绍到这里，希望可以对大家有所帮助，同时也希望大家了解了水蜜桃的营养价值后，可以知道更多的花卉知识，从而使我们的生活变得更加美好和快乐。