白茶的功效与作用

2020年12月25日22:28:18白茶的功效与作用已关闭评论 139

对于白茶的功效与作用的问题,白茶是我国特有的茶类,自古以来就有许多关于白茶清凉解毒,治疗养护麻疹患者的记载,因此是早期漂洋过海出外谋生的华侨作为克服水土不服、养生保健的主要良方,一直以来白茶深受海内外饮茶者的喜爱。

白茶的功效与作用

白茶中的物质,最值得提及的,有以下五种。

1、茶氨酸

茶氨酸,是白茶鲜爽感的重要来源之一。不少茶友会喜欢在夏天喝白茶,就是看中它“爽口”的特点。如同我们夏天会偏爱吃西瓜、黄瓜等,就是看中了它们爽口的特质,能够清除燥热。

白茶中的茶氨酸留存度极高,完整保留。这种鲜爽的口感,使得白茶和夏季格外般配。同时,茶氨酸还能达到降暑消暑的作用,适合夏天饮用。

2、茶多酚

茶多酚,它也是白茶中的重要物质,主要功效是清热解毒,消炎杀菌。

3、咖啡碱

咖啡碱,有一定利尿作用,同样可以达到排毒的作用。

4、茶多糖

茶多糖,虽然名字有“糖”字,但它与我们平时所接触到的糖类,有很大不同。茶多糖的主要功效有:降血糖、降血脂、调节免疫、抗凝血、抗血栓、抗氧化等。

5、黄酮类化合物

黄酮类化合物,则是抗氧化的一把手,同时还有保肝护肝的作用。

在这些物质的共同作用下,白茶具备了提神、清热解毒、利尿、降三高、抗氧化等作用,适合不同体质的人群饮用。

白茶的功效与作用——降火清热避暑

白茶的功效与作用

白茶的功效可以令人降火,让人清心解烦、安神定智、有助于提高睡眠质量,特别是陈年新工艺白茶(陈年老白茶)的降火消炎、清热解毒功效尤其突出。

茶宜兼饮,不宜偏饮,福鼎白茶又宜常饮,不宜间断,从某种程度上说,白茶的防暑降温效果是最好的,白茶保健功效是需要长饮才有很好的保健效果的。

白茶的功效与作用——保护牙齿

白茶的功效与作用

白茶茶叶中富含多种氨基酸,氟含量较高,对于蛀牙的形成有抑制作用。并且可以坚固牙齿让你的牙齿以及牙龈变得更加健康,让爱美的你不仅拥有美丽的容颜,更加使得你拥有一口亮白好牙齿。

白茶的功效与作用——治麻疹

白茶的功效与作用

白茶防暑、解毒、治牙痛,尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药,其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。

故清代名人周亮工在《闽小记》中载:“白毫银针,产太姥山鸿雪洞,其性寒,功同犀角,是治麻疹之圣药。

白茶的功效与作用——促进血糖平衡

白茶的功效与作用

白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓葡萄粉的肠吸收,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。

白茶含丰富多种氨基酸,其性寒凉,具有退热祛暑解毒之功,在产区夏季啜一杯白牡丹茶水,很少人会中暑。因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。

白茶的功效与作用——明目

白茶的功效与作用

白茶存放时间越长,其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素a,维生素a能合成视紫红质,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。

同时白茶还有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电视辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害,尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶,有利于保护眼睛,健体的作用。

白茶的功效与作用——消除疲劳、养心、提神

白茶的功效与作用

白茶中的咖啡碱和黄烷醇类可促进大脑垂体活动,能加强肌肉收缩,消除疲劳,使人头脑清醒提神,有助于思维,白茶具有耐泡特点,一天旅途一杯茶,可以很好缓解消除疲劳和提神作用。

白茶的功效与作用——防治疾病,提高免疫力

白茶的功效与作用

白茶含氟量较高,可防龋齿;茶叶中的灭菌成分,可以防治口腔炎,清除口臭,可以补充维生素C的不足,防止牙龈出血;茶叶中的胡萝卜素可代谢合成视紫质以保护视力。从传统医学角度讲,白茶还有清火作用,可“上清头目,中消食滞,下利两便”。

茶叶园
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